Bilvask, kondicykel eller motionscenter

Der er mange måder at tabe sig på hvad enten man vælger bilvask, kondicykel eller et motionscenter. Du kan fx indrette din bolig, så der er plads til aktivitet.

Indret din bolig så der er plads til aktivitet

Du kan indrette din bolig så der er plads til motion og bevægelse. Hvis du gerne vil bevare en romantisk og hyggelig stil i stuen er det måske ikke så rart med kondicykler og ribber indenfor. Men der er håb forude, det kan sagtens lade sig gøre at skabe rum til aktivitet.

Rum til aktivitet

Du kan indrette et aktivitetsrum, med puder og tæpper. Der kan eventuelt være en lille trampolin til de mindste og bløde bolde til hele familien. Aktivitetsrummet kan sagtens bære en ribbe eller en kondicykel så længe du bevarer den hyggelige atmosfære. Mange mænd foretrækker at have nogle vægte liggende og du kunne måske selv tænke dig en yogamåtte. Det gælder bare om at indrette det, så det indbyder til aktivitet. Hvis du har lidt større børn, så plejer hulahopring også tit at være en succes.

Hvorfor ikke bare gå ud?

Du kan sagtens gå ud og blive aktiveret. Et rum til aktivitet, erstatter ikke den daglige motion, men er mere ment som et rum man kan trække sig tilbage i, som indbyder til hygge og bevægelse. Det er også et af de rum i huset, hvor det er fuldstændig legalt at kaste med puder. Det er rart for børn, at der findes et sted til fri leg. Desuden er det godt for kroppen, knogler og kredsløbet i det hele taget at røre sig. Man sover også bedre efter en aktiv dag. Der kunne også sættes et musikanlæg derind, det kunne give mulighed for dans og musik. De mindste elsker at danse og udfolde sig og hvad er bedre end at kaste sig over i puderne bagefter.